Сейчас я вам расскажу, о том, какие существуют секреты для того, чтобы хороший качественный секс стал для вас нормой. Эти советы помогут воспитать в вас настоящего Казанову.

1. Упражнения Кегеля.

С помощью таких физических упражнений, активно тренируются интимные мышцы, и значительно улучшается кровяной приток к половым органам. Таким образом, благодаря крепкому охвату, можно успешно доставить невероятное удовольствие партнеру и непосредственно самой себе.

2. Спорт.

Активные физические упражнения обычно способствуют натренированному подтянутому телу, соответственно абсолютной уверенности в себе. Так как на либидо существенно влияет хорошая физическая форма, спортивные барышни могут получить такой вид оргазма, который возникает во время силовых упражнений.

3. Частая мастурбация.

Почувствовать и тщательно изучить свое тело можно с помощью самоудовлетворения. Регулярные ласки и эксперименты помогут приятно удивить любовника.

4. Секс-игрушки.

Весьма полезно обзавестись несколькими интимными штучками, даже если представительница прекрасного пола находится в серьезных отношениях. Ведь благодаря секс-игрушкам, можно раскрепоститься и открыть новые возможности. Кроме того, любовный акт с партнером и использование вибратора доставят двойное удовольствие.

5. Концентрация.

Следует научиться фокусироваться на собственных ощущениях в процессе любовного акта и не отвлекаться от секса. Можно совершенно забыть о полноценных удовольствиях, если партнерша постоянно думает о различных домашних заботах, рутинных делах и жизненных проблемах. Это неизбежно приведет к рассеянности во время любовных «игр». Заметив реакцию дамы, любовник будет обескуражен.

6. Разговоры об откровенностях.

Нередко подобные признания в постели с любимым говорят о довольно глубоком взаимном доверии и нежности. Следуя этому совету, можно создать невероятную романическую атмосферу и узнать друг друга ближе в интимном плане. Откровенные разговоры сделают секс незабываемым и чувственным.

7. «Долгое» удовольствие.

Ученые доказали, что достаточно разнообразные, качественные и долгие предварительные ласки обычно позволяют любовникам получить чувства, наполненные яркостью и эмоциональной насыщенностью. Не стоит жалеть времени и отказывать себе и партнеру в прелюдиях. В противном случае можно получить лишь «поверхностные» ощущения.

8. Не злоупотреблять алкогольными напитками.

Нет ничего плохого и ужасного в том, что ухажер, разделивший с прекрасной дамой трапезу, и пригубив пару небольших бокалов вина или шампанского, оказывается со спутницей в одной постели. Однако не стоит постоянно сопровождать секс алкогольным опьянением, так как подобные напитки отрицательно сказываются на либидо и значительно притупляют чувства возбуждения. Кроме того, есть риск провести ночь далеко не с тем, с кем хотелось бы. 

9. Без обмана.

Зачастую большинство женщин со временем привыкают к имитации оргазма, что губительно может сказаться на амурных отношениях. Неоднократно изображая блаженные ощущения в начале отношений, дама сильно рискует пожизненно лишиться истинных удовольствий.

10. Расслабление.

Самый лучший секс, как правило, не подразумевает зацикленного внимания на оргазме, позе или эстетике. Чтобы проводить незабываемые жаркие ночи, следует полностью отдаться инстинктам, расслабиться и следовать страстному порыву. Таким образом, можно ежеминутно наслаждать столь интимным процессом. Расслаблению таза например, способствуют катания на лошади. Девушкам очень идет конный спорт.